ちょこっと旅行

先日、友達と鎌倉へいってきました。

久しぶりの鎌倉でしたが、今までいったことのないところも探索してきました。

歩いた～！

そして、きれいな景色を見て、癒されてきました。

鎌倉といったら、やはりお寺ですが、訪ねたお寺はなんと1つ。

ランチの時間も忘れて、ひたすらウォーキング。

山を歩き、海を歩き、ひたすら、歩きました。

でも！

休憩には、オープンテラスで、優雅なティータイムを過ごしたり。

海辺でサンセットをみたり、かなり有意義な一日でした　＾＾

なんか、山の中にある、大きくて素敵な家にも憧れたし、海の近くにあるマンションのバルコニーで、さっきまで使用していたのだろうボードを手入れしている姿を見て、ちょっと憧れたりしましたね。

最近、私が憧れる、“優雅な時間”を楽しんでいる人たちの生活。

はぁ～、よかったです。

ある日の献立

この前、食べ過ぎと書きましたが、どれくらいなのか、ちょっと発表しちゃいます。

魚の煮付け
鶏肉の中華炒め
から揚げ
レバニラ
春雨のサラダ
カジキマグロの照り焼き！？（のようなもの）
海老チリ
明太子
ほうれん草のおひたし
冷やしトマト

・・・

以上、ある日の夕飯の献立です。（苦笑）

ちょっと、ひくでしょっ！

料理好き？台所好きな？家族がそろうと、こんな食事が続きます。。。

とくに、週末、休日に限り、タンパク質こってりの献立です。

男の子を抱える、家庭って感じですよね～。

おかげさまで、家族そろって、横に膨張してきてます。　－－；

食べ過ぎ

ここんとこ、一日の摂取カロリーが、半端ないと思います。

ほんとね・・・。食べたいものがあるというのは、幸せなことかもしれませんが、ちょっと過食すぎで、不健康気味です。

私みたいなタイプがストレスを受けやすいことは、
 

• チャレンジを強いられること。
• 梅雨時、冬。変化の多い生活。
• 過去に起きた出来事にとらわれるとき。
• 食べ過ぎ、寝ずぎ、運動不足で太るとき。

だそうです。

はい、一番最後にご注目！

まさに、今起きていることです・・・。

昔から、栄養学とか好きで、たいていの食べ物のカロリーは見当がつくのですが、だからといって、コントロールができるかというと、それは、また話が違う。

この前、一日の摂取カロリーを計算したら、おおよそ２５００カロリー食べてたよ。ーー；

しかも、比較的、食べる量が少ない平日でね。

休日となったら・・・。

ひぇ～、恐ろしくて考えたくもない。

継続が大事といいますからね。

健康のために生活改善していかないとダメですね。

何か、継続できそうなこと、始めないと・・・。

zu bo ra

今日、TVを見ていて、ズボラという言葉を耳にしました。

聞いた瞬間、ドキッっとしちゃったんだよね・・・

なぜかというと、自分のことを言われているような気がしたからです。

もともと、興味があること以外に対しては、本当に面倒くさがりの私。

最近の生活は、かなりズボラです。（苦笑）

※余談ですが、ズボラって、なんか怪獣の名前みたいだよね。モスラみたいな　（笑）



そうそう、話はまったく変わりますが・・・、

「面倒くさり＝ズボラ」と言って、いつも引っかかるのが、効率化との違い。

最近、「効率化」とか、「無駄をなくす」、とか、本当に大切なもの以外は、手をつけないという考え方が主流になってきたじゃない。

確かに、より良い成果を出す為には、必要なことなんだと思うんだけど、その考え方が、あまりにもしみついてしまうと、ズボラになると思う。

ちょっと、アメリカン的な考え方だよね、大きなことにか、目を向けないというのは。

決して、アメリカ人全員がズボラだと言うつもりは、ありませんが、実際、多いよね、面倒くさがりの人。

効率的・合理的といえば、聞こえはいいのだけれど・・・。

結局、大きなことにしか、目を向けてないと、あとあと、支障が出てくるんだよね。。。

しかもね、大きな支障じゃないの、小さいのがいっぱい出てくるの！！

それってさ、効率化って本当に言えるのだろうかと、たまに疑問に思ってしまうんだよね～。

小さい支障だから、その都度、一時的な対応をするじゃない。

でも、それは、あくまでのその一つの案件にたいする一時的な処置だから、その案件以外、使えないでしょ。

そんな対応が、ところどころで行われるわけ。

結局、その結果に満足できるのは、最初に事を起こした、少数な人だけなんだよね。

ぶつ　ぶつ　ぶつ　・・・

ちょっと、ぼやいてみました。

日ごろ、「な～んかおかしい・・・」って思っていることが、少しクリアになるとうれしくて、誰かにぶつけたくなるんです。

そうそう、そんな時、納得のいく説明とか、回答をしてくれる人とかに出会うと、男の人だったら、惚れそうになるし、女の人だったら、尊敬してしまうんだよね。

私が好きになる人の条件だな、これって！　笑

いよいよスタート

今日から、長期連休突入！

普通なら、みんな気合い入れて、お休み楽しむぞ～って感じになるのだろうけど、私の場合、とってもスロースタートです。

笑

昔だったら、ありえなかったけどね！

まず、どこにも行こうとしないってことが、あり得なかった（笑）

そう考えると、昔の自分は行動派だったのかな！？

今は、周りのみんなが行動派に見えます　笑

昨日ね、友達の飲み会に呼ばれて参加してきたんだけど、みんなにつっこまれたもん。
どっか行かないの？とか、予定は？とか

私みたいに、ここまで予定たてない人は珍しいらしく、半ば、ひかれてた（苦笑）

なので、趣味は？休みの日とか何してるの？って聞かれたので、「ひきこもりです。」ってアピールしてみた。
（かなり、可愛くない回答だけど）

何事も、自信もって言えば、正しく聞こえたり、美しく見えるものです。（笑）

でも、ウソじゃないんだよね。

最近、人と関わるよりも、一人で過ごす時間の方が、楽しく思えるようになってきちゃいました。

決して、友達と会うのが嫌とかじゃなくてね。

昔は、人と会うたびに、いろいろな発見とか、学ぶことが多くて、出会いが、楽しくてx２　しょうがなかったんだけど。　最近はね、内輪で話すほうが楽なんだよね。　あと、仕事上のお付き合いとかの方が。

これは、昔からそうなんだけど、仕事上のお付き合いとか、好きなんだよね。
営業さんたちのような、深いお付き合いじゃなくて、軽いやつ！

変な社交辞令とか、気を使わなくても、いろいろな経験談とか、世の中に起きていることにどう思ってるかとか、仕事に対しての考え方とか、いろいろ聞いたりできるじゃない？？

そういうの大好きなんだよね～♪♪♪

こう思えるのも、たぶん、仕事場の環境とか、友達に恵まれているんだと思う。

たしかに、強いつながりがないのは、心なし、さみしく思えるときもあるんだけど、結局、そっちが好きだから、どうしても、そういう付き合い方になっちゃうんだよね。

まめじゃない人が、頑張ってまめになろうとしても、続かないじゃん。

私も、何回も、こまめにメールを返したり、絵文字とか使って、可愛いメール書ける人になりたいな☆と思って、何度かトライしたけど、結局、最初の２，３通で、ギブアップだったしね。

それが、人づきあいとなると、事は、もっと深いじゃん。

あんまり、自分を大切にしすぎて、自分勝手な人間になるのは、いやだけど、自分を見失うのもね！

いいんだよ、変わってても。

みんな、ひとりひとり違った道を歩んできて、ひとりひとり楽しい生き方をしているんだから

って、誰にいってるんだろうね。　笑